**ကရင့္ေတာ္လွန္ေရးအေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း**

**ကရင့္ေတာ္လွန္ေရးအေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း**

ကရင္အမ်ဳိးသားအစည္းအရံုး (K.N.U) တည္ေထာင္ေသာခုႏွစ္မွာ ၁၉၄၇ ခုႏွစ္ျဖစ္သည္။ (K.N.U) ကရင္အမ်ိဳးသားအစည္းအရံုး ဆိုသည္မွာ Karen
National Union ျဖစ္ပါသည္။ ထိုအစည္းအရံုး၏
လက္နက္ကိုင္တပ္မွာ ယခင္က ေကအင္ဒီအို Karen National Defense Organization (K.N.D.O) ယခုကရင္အမ်ဳိးသား လြတ္ေျမာက္ေရး တပ္မေတာ္ (K.N.L.A) ျဖစ္သည္။ ဒီမိုကရက္တစ္ တိုးတက္ေသာ ဗုဒၶဘာသာ ကရင္တပ္မေတာ္ (D.K.B.A) Democra Karen Buddhist Army သည္ ေကအန္ယူမွ ခြဲထြက္သြားေသာ လက္နက္ကိုင္ အဖြဲအစည္းျဖစ္သည္။ D.K.B.A သည္ ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္မ်ား ႀကီးစုိးသည့္ K.N.U မွ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္တြင္ ခြဲထြက္ခဲ့ၿပီး န.အ.ဖ အစုိးရတပ္မ်ားႏွင့္
ပူေပါင္းခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ေနာက္ဆံုး K.N.U မွ ခြဲထြက္သြားေသာ လက္နက္ကိုင္အဖြဲအစည္းမွာ
ဗိုလ္ခ်ဳပ္ထိန္ေမာင္ ေခါင္းေဆာင္ေသာ K.N.L.A ျငိမ္းခ်မ္းေရးေကာင္စီျဖစ္သည္။ လက္ရွိ K.N.U ဥကၠဌမွာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး တာမလာေဘာျဖစ္ျပီး ဒုဥကၠဌမွာ ေစာေဒးဗစ္တာကေပါျဖစ္ၿပီး အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးမွာ ေနာ္စီဖိုးရာစိန္ႏွင့္ စစ္ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး မူတူးေဆးဖိုးတို႔ျဖစ္သည္။

ဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ိဳး

ဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ိဳး
******************

ယေန႔ေခတ္မွာ လူငယ္ေတြဟာ ဘာသာအသိတရား တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေခါင္းပါးလာျပီ။
ဘုရားေတာင္မွ ထိျခင္းငါးပါးနဲ႔ ဦးခ်ရေကာင္းမွန္း မသိၾကေတာ့ပါဘူး။ ဒီလုိ အေျခအေန ေတြကုိသိလုိ႔ ျမတ္စြာဘုရားက "ေနာင္အနာဂတ္ကာလမွာ ဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ိဳး ကြဲျပား လိမ့္မယ္" ဟု ေဟာေတာ္မူထားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ိဳးကေတာ့......
(၁)။ ကုလ ဗုုဒၶဘာသာ
(၂)။ လာဘ ဗုဒၶဘာသာ
(၃)။ ဘယ ဗုဒၶဘာသာ
(၄)။ သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာ
(၅)။ ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာ

တရားထုိင္ျခင္းအက်ိဳး

တရားထုိင္ျခင္းအက်ိဳး
**********************
တရားထုိင္ျခင္း(Meditation)ဟာ ေကာင္းတဲ့အလုပ္တစ္ခုျဖစ္တယ္ဆုိတာကုိ အားလံုးသိျပီးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
သိပၸံနည္းက် ေလ့လာမွဳအရ တရားထုိင္ျခင္းဟာ လူတစ္ေယာက္ကုိ ရုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ေကာင္းက်ိဳး အမ်ားၾကီးေပးႏုိင္တယ္ ဆုိတာကုိေလ့လာေတြ႕ရွိထားပါတယ္။ တရားထုိင္ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြ ကုိ ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။
တရားထုိင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ခႏၵာကုိယ္တစ္ခုလုံးေျပာင္းလဲမွဳျဖစ္ျပီး ခႏၵာကုိယ္အထဲမွာရွိတဲ့ ဆဲလ္တစ္ခုစီမွာ ပရာနာ (prana) လုိ႕ေခၚတဲ့ခြန္အားေတြနဲ႕ ျပည့္ႏွက္ေစပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္ကုိေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့အျပင္၊ ျငိမ္းခ်မ္းမွဳကုိ ရရွိေစယံုသာမက ခြန္အားတုိးပြားျပီး စိတ္အားထက္သန္မွဳကုိလဲ တုိးပြားေစတယ္္။

ေရႊတိဂံုကို ဘယ္သူေတြ တည္သလဲ

ေရႊတိဂံုကို ဘယ္သူေတြ တည္သလဲ
သမိုင္းသုေတသန (၁မွ၄ စဆံုး)
***************

နိဒါန္း

ေရႊတိဂံုနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အယူအဆ ႏွစ္ခုပဲ႐ွိတယ္။
အိႏၵိယ မွာနဲ႔ ျမန္မာမွာ ဆိုတဲ့ အယူအဆ ႏွစ္ခု။

ဒီႏွစ္ခုမွာ အိႏၵိယမွာ ဆိုတာ အေထာက္အထား မခိုင္လံုလို႔ မွားတယ္။
၁။ အိႏၵိယႏိုင္ငံ ဩရိသ ျပည္နယ္က ဆံေတာ္႐ွင္ ေစတီ တစ္ဆူဆူလို႔ သူတို႔ေျပာတဲ့ေနရာက ဘယ္ေစတီလို႔ သူတို႔လမျပႏိုင္သလို အဲဒီေဒသက ကလိဂၤတိုင္း၊ အေသာကမင္းႀကီး ေနာက္ပိုင္းမွ ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္တဲ့ေနရာ။
ဗုဒၶေခတ္က ဗုဒၶဘာသာလည္း မျဖစ္ေသး၊ ဗုဒၶေခတ္ သာသနိက ဘာမွမ႐ွိ။
႐ွိတဲ့ အႂကြင္းအက်န္က အေသာကေနာက္ပိုင္း။
ဒါေၾကာင့္ အဲဒါမွားတယ္။

ကရင္လူမ်ိဳးမ်ားအားလံုး သိထားသင့္တဲ့ KNU သမိုင္းေျကာင္း

ကရင္လူမ်ိဳးမ်ားအားလံုး သိထားသင့္တဲ့ KNU သမိုင္းေျကာင္း၊ ေတာ္လွန္းေရးတိုက္ပြဲ၊ ရပ္တည္ခ်က္နဲ႔ လက္ရွိအေျခေနပါ. ေလ့လာနိုင္ရန္ မ်ွေဝေပးလိုက္ပါတယ္.




ကရင္အမ်ဳိးသား အစည္းအရံုး(KNU)
--------------------

တည္ေထာင္ေသာႏွစ္- ၁၉၄၇ခုႏွစ္
ေခါင္းေဆာင္- ေစာဘဦးၾကီး

ေကအင္ယူ၏ ဖခင္ ေစာဘဦးၾကီး
မန္းဘဇံ

ကရင္အမ်ိဳးသားအစည္းအရံုး ဆိုသည္မွာ ေကအင္ယူ Karen National Union (KNU) ျဖစ္သည္။ ထိုအစည္းအရံုး၏ လက္နက္ကိုင္တပ္မွာ ယခင္က ေကအင္ဒီအို(Karen National Defense Organization (KNDO) ယခုကရင္အမ်ဳိးသား လြတ္ေျမာက္ေရး တပ္မေတာ္ (KNLA) ျဖစ္သည္။ ဒီမိုကရက္တစ္ တိုးတက္ေသာ ဗုဒၶဘာသာ ကရင္တပ္မေတာ္(ဒီေကဘီေအ)Democratic Karen Buddhist Army (DKBA) ေကအင္ယူ မွ ခြဲထြက္သြားေသာ လက္နက္ကိုင္အဖြဲအစည္းျဖစ္သည္။ (ဒီေကဘီေအ)သည္ ခရစ္ယာန္ဘာသာ၀င္မ်ား ႀကီးစုိးသည့္ (ေကအင္ယူ)မွ ၁၉၉၅ တြင္ ခြဲထြက္ခဲ့ၿပီး အစုိးရတပ္မ်ားႏွင့္ ပူေပါင္းခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ေနာက္ဆံုး KNU မွခြဲထြက္သြားေသာ လက္နက္ကိုင္အဖြဲအစည္းမွာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ထိန္ေမာင္ေခါင္းေဆာင္ေသာေကအင္အယ္လ္ေအျငိမ္းခ်မ္းေရးေကာင္စီျဖစ္သည္။လက္ရွိKNU ဥကၠဌမွာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး တာမလာေဘာ ျဖစ္ျပီး ဒု ဥကၠဌ မွာေစာေဒးဗစ္တာကေပါ ၊ အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးမွာ ေနာ္စီဖိုးရာစိန္ႏွင့္ စစ္ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး မူတူးေဆးဖိုးတို႔ ျဖစ္သည္။
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

ကင္​ဆာ​ေရာဂါအတြက္​​ေဆးနည္​း​ေကာင္​း

ကင္​ဆာ​ေရာဂါအတြက္​​ေဆးနည္​း​ေကာင္​း

Bosnia and Herzegovina ႏုိင္ငံမွာ ေနထုိင္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး ျဖစ္တယ္။ အျခားေဝဒနာရွင္ေတြ အက်ဳိးျဖစ္ေစဖုိ႔ စိတ္အားထက္သန္တဲ့ သူမက သူမအား အသက္ခ်မ္းသာရေစခဲ့တဲ့ ေဆးနည္းကုိ ထပ္ဆင့္ ေဝမွ်ခဲ့တယ္။ ဒီေဝဒနာ ရင္ ဆုိင္ခံစားေနရတဲ့ အျခားလူနာေတြ အကူညီေပးဖုိ႔ ဆုံးျဖတ္ခဲ့တယ္။
ယင္းေဆးနည္း ေဖာ္စပ္ဖုိ႔ ရုိးရွင္းလြယ္ကူျပီး ခ်င္းနဲ႔ ပ်ားရည္ကိုသာ လုိအပ္ပါ တယ္။ ဒီေဘာ့စ္နီးယမ္း အမ်ဳိးသမီးကေတာ့ သူမရဲ႕ကင္ဆာေရာဂါကို ေခ်မႈန္း ေပးႏုိင္တဲ့ တစ္ခုတည္းေသာ ေဆးနည္းျဖစ္ေၾကာင္း အခုိင္အမာ ဆုိထားပါ တယ္။

ဗုဒၶဘာသာ..

ဗုဒၶဘာသာ..
ဟိုသြားဒီသြားနဲ ့ ေဆာင္းပါးေလးေတြဖတ္ရင္း အခုေခတ္ တခ်ိဳ ့လူငယ္ေတြ ဘာသာေရး
အားနဲ ေနတာ နဲ ့ ပတ္သတ္ျပီး ေရးသားထားတဲ ့ ေဆာင္းပါးေလးတပုဒ္ ကို ဖတ္မိတာနဲ ့အခုလိုမ်ွေ၀ေပးလိုက္မိတာပါ.။

ယေန႔ေခတ္မွာ လူငယ္ေတြဟာ ဘာသာအသိတရား တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေခါင္းပါးလာျပီ။
ဘုရားေတာင္မွ ထိျခင္းငါးပါးနဲ႔ ဦးခ်ရေကာင္းမွန္း မသိၾကေတာ့ပါဘူး။ ဒီလုိ
အေျခအေန ေတြကုိသိလုိ႔ ျမတ္စြာဘုရားက "ေနာင္အနာဂတ္ကာလမွာ ဗုဒၶဘာသာ
ငါးမ်ိဳး ကြဲျပား လိမ့္မယ္" ဟု ေဟာေတာ္မူထားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီဗုဒၶဘာသာ

ဆုေတာင္းျခင္း

ဆုေတာင္းျခင္း

(၁) ငါသည္ ဘ၀ဆက္တုိင္း ေဒါသမရွိသူ ၿဖစ္ပါရေစ၊၊
(၂) ငါသည္ ဘ၀ဆက္တုိင္း ေလာဘမရွိသူ ၿဖစ္ပါရေစ၊
(၃) ငါသည္ ဘ၀ဆက္တုိင္း စိတ္မနာတတ္သူ ၿဖစ္ပါရေစ၊၊
(၄) ငါသည္ ဘ၀ဆက္တုိင္း အခ်စ္မရွိသူ ၿဖစ္ပါရေစ၊၊
(၅) ငါသည္ ဘ၀ဆက္တုိင္း အနာေရာဂါမရွိသူ ၿဖစ္ပါရေစ၊၊
(၆) ငါသည္ ဘ၀ဆက္တုိင္း သူတစ္ပါးကို ဒုကၡမေပးတတ္သူ ၿဖစ္ပါရေစ၊၊

“သတိထားဖြယ္ ေရွာင္ၾကဥ္ရမည့္ အလွဴမ်ား”

“သတိထားဖြယ္ ေရွာင္ၾကဥ္ရမည့္ အလွဴမ်ား”

ေပးကမ္းလွဴဒါန္းမႈျပဳေသာ္လည္း ဒါနဟု မေခၚရ။ အဒါနဟုသာ ေခၚရသည့္ ေပးကမ္းမႈ(၁၀)မ်ဳိးကုိ မိလိႏၵပဥွာပါဠိေတာ္ (ေဝႆႏၱရပဥွာ) ၌ ေဟာၾကားေတာ္မူသည့္အတုိင္း ေဖာ္ျပပါမည္။ ထုိမေပးလွဴေကာင္းေသာ အလွဴ(၁၀)မ်ဳိးမွာ
၁။ မူးယစ္ေစတတ္ေသာ ေသရည္ေသရက္ စေသာအရာမ်ားကုိ ေပးလွဴျခင္း= မဇၨဒါန။
၂။ ပြဲလမ္းသဘင္ စသည္တုိ႔ကုိ ေပးလွဴျခင္း= သမဇၨဒါန။
၃။ ေမထုန္မွီဝဲမႈျပဳရန္ အမ-သတၱဝါမ်ားကုိေပးလွဴျခင္း= ဣတၳိဒါန
၄။ ေမထုန္မွီဝဲေစရန္ ႏြားလားဥသဘ စသည္ကုိ ေပးလွဴျခင္း= ဥသဘဒါန။
၅။ ကာမဂုဏ္စိတ္ကုိ ထၾကြပြားမ်ားေစတတ္ေသာ ပန္းခ်ီကား အရုပ္စသည္ကုိ ေပးလွဴျခင္း= စိတၱကမၼဒါန။
၆။ တုတ္ ဓား ေသနတ္စေသာ လက္နက္မ်ားကုိ ေပးလွဴျခင္း= သတၱဒါန။
၇။ အဆိပ္ကုိ ေပးလွဴျခင္း= ဝိသဒါန။
၈။ လက္ထိပ္၊ သံေျခက်ဥ္း စသည္ကုိ ေပးလွဴျခင္း= သခၤလိကဒါန။
၉။ သတ္ျဖတ္စားေသာက္ရန္ ၾကက္ ဝက္ စသသည္ကုိ ေပးလွဴျခင္း= ကုကၠဳဋသူကရဒါန။
၁၀။ မမွန္ကန္ေသာ ခ်ိန္ခြင္-အေလး တင္းေတာင္းၾကိဳး စသည္ကုိေပးလွဴျခင္း= တုလာကူဋဒါနတုိ႔ ျဖစ္ပါသည္။

ေသသူနဲ႕သရဏဂံု...

ေသသူနဲ႕သရဏဂံု...
***********

တစ္ေန႔ အေရးေပၚ ႏုိင္ငံျခားကေခၚတဲ့ ဖုန္း၀င္လာလုိ႔ ကုိင္လုိက္ေတာ့ “ဘုန္းဘုန္းဘုရား.. တပည့္ေတာ္ ဘယ္ႏုိင္ငံ၊ ဘယ္ၿမိဳ႕မွာ ေရာက္ေနတဲ့ ဘယ္သူပါဘုရား…၊ တပည့္ေတာ္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ မေန႔ကဘဲ ႐ုတ္တရက္ ဆုံးသြားလို႔၊ အဲဒါ တပည့္ေတာ္ ေရာက္ေနတဲ့ ႏုိင္ငံမွာကလည္း ဘုန္းႀကီးမရွိဘူး ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ သူ႔အတြက္ သရဏဂုံ တင္တာကုိ ဖုန္းနဲ႔တစ္ဆင့္၊ ဒါမွမဟုတ္ အင္တာနက္ကတစ္ဆင့္ တင္ေပးလုိ႔ ရသလားဘုရား”ဆုိတဲ့ အေမးနဲ႔ ထူးထူးဆန္းဆန္း အျဖစ္တစ္ခု သိလုိက္ရပါတယ္။ ေခတ္မီလုိက္တာ သရဏဂုံကုိေတာင္ ဖုန္းေတြ၊ အင္တာနက္ေတြက တစ္ဆင့္ တင္လုိ႔ရသလားတဲ့။ “ေသတဲ့သူက ေသသြားမွပဲ သရဏဂုံ မတင္လည္းျဖစ္ပါတယ္၊ မီးသၿဂိဳဟ္ၿပီး သူ႔အတြက္ ကုသုိလ္လုပ္ အမွ်ပဲ ေပးေ၀ေပးလုိက္ပါ..”လုိ႔ ျပန္ေျပာရင္း အလဲြတစ္ခုအတြက္ အမ်ားဖတ္ၿပီး အသိတစ္ခု ရေစဖုိ႔ သူေသေကာင္နဲ႔ သရဏဂုံဆုိတဲ့ ေခါင္းစဥ္နဲ႔ ပုိ႔စ္တစ္ခု တင္ျပျဖစ္ျပန္ပါတယ္။

" ၀ါဆုိသကၤန္း " ကပ္လွဴျခင္း

" ၀ါဆုိသကၤန္း "
•••••••••••••
၀ါဆုိသကၤန္းကပ္ျခင္းဆုိတဲ့ အလွဴဒါနသည္ ၀ိသာခါေက်ာင္းအမၾကီး
ေက်းဇူးေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာခဲ့တာ ျဖစ္သည္။ ထုိအလွဴကို လွဴသူတုိင္းက ၀ိသာခါ ေက်ာင...္းအမၾကီးကို အားက် အမွတ္ရၾကပါလိမ့္မည္။

၀ိသာခါေက်ာင္းအမၾကီးသည္ ထုံစံအတုိင္း သူေဆာက္လုပ္ လွဴဒါန္းထားေသာ ပုဗၺာရုံေက်ာင္းကို တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္ အနည္းဆုံး
ေရာက္သည္။ ေက်ာင္းသြားရင္လည္း လက္ဗလာခ်ည္း သြားေလ့သြားထ မရွိ၊ မနက္ပုိင္းသြားရင္ မနက္အတြက္ ရဟန္းသာမေဏမ်ား ဘုန္းေပးႏုိင္တဲ့ အစားအစာမ်ား၊ ညေနပုိင္းသြားရင္လဲ ညေနပုိင္းအတြက္ အေဖ်ာ္ရည္မ်ား ယူေဆာင္သြားေလ့ရွိသည္။ စာထဲမွာေတာ့ ေက်ာင္းအမၾကီးလာရင္ ကုိရင္ငယ္ေလးေတြက ေက်ာင္းအမၾကီး လက္ထဲ ဘာပါလဲဆုိတာ ၾကည့္ၾကသတဲ့။ ထုိအျဖစ္ကုိ သိေသာ အနာထပိဏ္၊ ၀ိသာခါတုိ႔သည္
ေက်ာင္းသြားတုိင္း လက္ဗလာ မသြားဟု ဆုိသည္။

ျသကာသကန္ေတာ့ခန္း

ၾသကာသကန္ေတာ့ခန္းရွင္းလင္းခ်က္

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ၾသကာသအစခ်ီေသာ ကန္ေတာ့ခန္းသည္ ပုဂံေခတ္ ရွင္အရဟံမေထရ္လက္ထက္မွ စတင္ေပၚေပါက္လာခဲ့သည္။ ၾသကာသ ကန္ေတာ့ခန္းမွာ မူကြဲအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေလသည္။ အမ်ားစုလက္ခံထားသည့္ ကန္ေတာ့ခန္း ႏွင့္ ရွင္းလင္းခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးပါမည္။
ၾသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး
ၾသကာသ ၾသကာသ ၾသကာသ ကာယကံ ၀စီက မေနာကံ သဗၺေဒါသ ခပ္သိမ္းေသာ အျပစ္တို႕ကို ေပ်ာက္ပါေစျခင္း အက်ိဳးငွာ ပထမ ဒုတိယ တတိယ တစ္ၾကိမ္ ႏွစ္ၾကိမ္ သံုးၾကိမ္ေျမာက္ေအာင္ ဘုရား ရတနာ တရားရတနာ သံဃာရတနာ ရတနာျမတ္သံုးပါးတို႕ကို အရိုအေသ အေလးအျမတ္ လက္အုပ္မိုး၍ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္ မာန္ေလွ်ာ့ ကန္ေတာ့ပါ၏ အရွင္ဘုရား။
ကန္ေတာ့ရေသာ အက်ိဳးအားေၾကာင့္ အပါယ္ေလးပါး၊ ကပ္သံုးပါး၊ ရပ္ျပစ္ရွစ္ပါး၊ ရန္သူမ်ိဳးငါးပါး၊ ၀ိပတၱိတရားေလးပါး၊ ဗ်သနတရားငါးပါးတို႕မွအခါခပ္သိမ္း ကင္းလြတ္ျငိမ္းသည္ျဖစ္၍ မဂ္တရား ဖိုလ္တရား နိဗၺာန္တရားေတာ္ျမတ္ကို ရပါလို၏ အရွင္ဘုရား။

ၾသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ဳိးမွ သိမွတ္ဖြယ္ရာရာ

ၾသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ဳိးမွ သိမွတ္ဖြယ္ရာရာ

“ၾသကာသ” ဟူသည္မွာ “ရွိခုိးပါရေစ၊ ခြင့္ျပဳေတာ္မူပါ” ဟုဆိုေသာစကား။ ပိုမိုေလးနက္ေစရန္ သံုးၾကိမ္ရြတ္ဆိုသည္။

ကံသံုးပါးဟူသည္မွာ ကိုယ္ျဖင့္ ျပဳအပ္ေသာ အမႈ “ကာယကံ”၊ ႏႈတ္ျဖင့္ ျပဳအပ္ေသာ အမႈ “မေနာကံ” ႏွင့္ စိတ္ျဖင့္ျပဳအပ္ေသာ အမႈ “၀စီကံ” ဟူသတည္း။

အပါယ္ဟူသည္မွာ “အပါယ” ဟူေသာ ပါဠိမွ ဆင္းသက္သည္။ အပါယ္ေလးပါးဟူသည္ကား ငရဲ၊ တိရစာၦန္၊ ျပိတၱာ၊ အသူရကာယ္ ဟူသတတ္။

ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္းသိသင့္ေသာ ဘုရာရွိခိုး

ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္းသိသင့္ေသာ ဘုရာရွိခိုး



ၾသကာသ ၊ ၾသကာသ ၊ကာယကံ ၊ ၀စီကံ ၊ မေနာကံ သဗၺေဒါသ ခပ္သိမ္းေသာ အျပစ္တို႕ကို ေပ်ာက္ပါေစျခင္းအက်ိဳးငွာပထမ ၊ ဒုတိယ ၊ တတိယ ၊ တစ္ၾကိမ္ ၊ႏွစ္ၾကိမ္ ၊သံုးၾကိမ္ ေျမာက္ေအာင္ ဘုရားရတနာ ၊ တရားရတနာ ၊သံဃာရတနာ ၊ရတနာျမတ္သံုးပါးတို႕ကို အရိုအေသ အေလးအျမတ္ လက္အုပ္မိုး၍ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္မာန္ေလ်ာ့ ကန္ေတာ့ပါ၏အရွင္ဘုရား ။ကန္ေတာ့ရေသာ အက်ိဳးအားေၾကာင့္ အပါယ္ေလးပါး ၊ ကပ္သံုးပါး ၊ ရပ္ျပစ္ရွစ္ပါး ၊ ရန္သူမ်ိဳးငါးပါး ၊ ၀ိပတၱိတရားေလးပါး ၊ ဗ်ႆနတရား ငါးပါး တို႕မွ အခါခပ္သိမ္း ကင္းလြတ္ၿငိမ္းသည္ျဖစ္၍ နိဗၺါန္ခ်မ္းသာ တရားေတာ္ျမတ္ကို ရပါလို၏အရွင္ဘုရား။

အာ႐ုံယူျခင္း

အာ႐ုံယူျခင္း🌳🍀🍁

🔅တည္ၾကည္စိတ္ထား

သဒၶါအားနဲ႔
ျမတ္ဘုရားကို
သားေတာ္ခႏၶာ
အပ္ႏွံပါ၏

သိျမင္ျခင္း

🌹သိျမင္ျခင္း🌱🌴🌹

🌞ကိေလကင္းစင္

ျမတ္႐ွင္ေ႐ွ႕ဝယ္
စကၡဳံလႊာေလး
ေျပေျပေမွးလုိ႔
တည္ၿငိမ္မတ္မတ္
ေနခဲ့ၿပီ

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါသည္မ်ားရဲ႔ အသက္ကယ္ေဆး

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါသည္မ်ားရဲ႔ အသက္ကယ္ေဆး

၂ဝဝ၈ ခုႏွစ္ေႏွာင္းပိုင္းတုန္းက ရင္းႏွီးလွတဲ့ မိတ္ေဆြဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ေယာက္က ကြၽန္ေတာ္ (ဘာသာျပန္သူ)ကို က်န္းမာေရးေဆာင္းပါးမ်ား ဘာသာျပန္ေလ့ရွိတာသိၾကလုိ႔ သူတုိ႔ရဲ႕သမီး စင္ကာပူမွာ အလုပ္လုပ္ေနရာက စင္ကာပူမွာထုတ္ေဝတဲ့ သတင္းစာထဲမွာ အုတ္ေအာ္ေသာင္းနင္းျဖစ္ေနလုိ႔ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါသည္ေတြ ေက်ာက္ကပ္ ေဆးေနရတာေတာင္ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ ျမက္တစ္မ်ဳိးကို ျပဳတ္ေသာက္႐ံုနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းသြားၾကလုိ႔ သတင္းစာတိုက္ကို ဖုန္းေတြဆက္ ၿပီး အဲဒီျမက္ပင္မ်ဳိး ဘယ္မွာရႏိုင္သလဲ၊ မ်ဳိးရွာေပးပါ စတဲ့ အကူအညီေတာင္းတဲ့ စာေတြ၊ တယ္လီဖုန္းဆက္ၾက အေၾကာင္းေတြ ေရးသားထားတဲ့ သတင္းေဆာင္းပါး အစ အဆံုးပါတဲ့ သတင္းစာျဖတ္ပိုင္းကို ကြၽန္ေတာ့္ဆီ ေပးခဲ့ပါ တယ္။ ျမက္ပင္ကို တ႐ုတ္လုိ 'ေခြက်ဴေခ်ာင္'လုိ႔ေခၚၿပီး ျမန္မာလုိ ဘယ္လုိေခၚမွန္းမသိခဲ့လုိ႔ ဘာသာျပန္ဖုိ႔ခက္ခဲခဲ့ပါ တယ္။
ဒီေတာ့ ကြၽန္ေတာ္စုေဆာင္းခဲ့တဲ့ 'ပံုျပ တ႐ုတ္ ဘယေဆးပင္မ်ား အဘိဓာန္'မွာ ရွာေဖြၾကည့္ေတာ့ ပံုနဲ႔တကြ ႐ုကၡေဗဒအမည္က (Zebrina pendnla schinizl) ျဖစ္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အဲဒီစာအုပ္ထဲက ပံုကိုပဲယူၿပီး လိုက္ျပၾကည့္ေတာ့ ျမက္ၾကြပ္ရြက္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျမန္မာျပည္မွာ ျမက္ၾကြပ္ရြက္ ရွိ၊ မရွိ ရွာေဖြၾကည့္ရျပန္တယ္။ မရွိတဲ့အပင္အေၾကာင္း ေရးျပန္ေတာ့လည္း ဘယ္ေလာက္ပဲ ေကာင္းေကာင္း ဘာအက်ဳိးရွိမွာလဲ။

သံပယိုရည္နဲ႕ ေရေႏြးကုိ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္

****" က်န္းမာေရးအတြက္ ဤစာကို ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ပါ " *****

ေဒါက္တာ လွ်ဴရီပင္းက ဤသတင္းကို
လူဆယ္ေယာက္ကိုျဖန္႔ေဝေပးပါက

လူတေယာက္၏အသက္ကို ကယ္ႏိုင္ ေကာင္းတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။

က်ေနာ္လုပ္ရမယ့္အပိုင္းကိ္ု က်ေနာ္လုပ္ၿပီးၿပီ ။
......................................

သင့္အပိုင္းက္ို သင္လုပ္ဖို႔ပဲ က်န္ပါေတာ့တယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
.....................................

သံပယိုရည္နဲ႕ ေရေႏြးကုိ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

သၾကားကို မထည့္ပါနဲ႔။

ပူေနတဲ့သံပယိုေရေႏြးဟာ ေအးေနတဲ့ သံပယိုရည္ထက္ပိုၿပီး အက်ိဳးေက်းဇူးရွိပါတယ္။

ကဇြန္းဥ အဝါနဲ႔ခရမ္းေရာင္တို႔မွာလည္း ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့
အရာေကာင္းမ်ား ပါဝင္ပါတယ္။

ဆရာေတာ္သုံးပါးတို႔၏ အသိေပးစကားစုမ်ား

ဆရာေတာ္သုံးပါးတို႔၏
အသိေပးစကားစုမ်ား
**************

(၁) 
စိတ္ဆုိးေနတဲ႔အခါ ေကာင္းတဲ႔စိတ္နဲ႔လဲလုိက္ပါ၊
ရွဳပ္ေနရင္ ရွင္းတဲ႔စိတ္၊ ပူေနရင္ ေအးတဲ႔စိတ္၊
ေနာက္ေနရင္ ၾကည္တဲ႔စိတ္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္း လဲလုိက္ပါ။
(၂)
ေကာင္းတာကိုလုပ္ဖုိ႔ လြယ္တယ္ဆုိရင္
ေကာင္းတဲ႔လူ ၊
မေကာင္းတာကိုလုပ္ဖုိ႔ လြယ္တယ္ဆုိရင္??
(၃)
သူမ်ားေပးစာ ေကြ်းစာ တစ္ေထာင္ဖုိး
စားရတာထက္
ကိုယ္႔လုပ္စာ တစ္က်ပ္ဖုိးက
ပုိျပီးျမိန္တယ္။

ဗုဒၶ မေျဖၾကားေသာ ျပႆနာမ်ား

" ဗုဒၶ မေျဖၾကားေသာ ျပႆနာမ်ား " ေဆာင္းပါး

၁။ ဘုုရားရွင္ ပြင့္ထြန္းလာသည္နွင့္ တျပိဳင္နက္ လူ၊ နတ္၊ ျဗဟၼာ သတၱ၀ါအားလံုးတို႔၏ ၀ဋ္ဆင္းရဲမွ ထြက္ေျမာက္ရာ နိဗၺာန္အလို႔ငွာ သစၥာေလးပါးတရားကို ေဟာၾကားေတာ္မူပါသည္ … ေဟာၾကားသည့္အခ်ိန္မွစ၍ ယေန႔အခ်ိန္အထိ မည္သူမွ် ေစာဒက မတက္္နုိင္ေသးေသာ သစၥာတရားကို ေဟာၾကားနုိင္မူေၾကာင့္ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကား လူသိမ်ားျပီး သာသနာေတာ္ၾကီး ထြန္းကား စည္ပင္ခဲ့၏ …

၃၁-ဘံု နွင့္ လမ္းေလ်ွာက္ရင္း လမ္းမေပ်ာက္ေစခ်င္

၃၁-ဘံု နွင့္ လမ္းေလ်ွာက္ရင္း လမ္းမေပ်ာက္ေစခ်င္....

လူသားအားလံုး ေသရင္ သြားရမည့္ေနရာ ၃၁ ေနရာ ရွိပါတယ္.
အဲဒါကို ဘံု ၃၁ ဘံု လို႕ ဘုရားရွင္ က ေဟာသြားခဲ့ပါတယ္..အဲဒါေတြကေတာ့
နတ္ျပည္ = ၆ ေနရာ ( နတ္ျပည္ ၆ ထပ္ ) ၊ ျဗဟၼာဘံု = ၂၀ ၊
လူဘံု = ၁ ဘံု ၊ အပါယ္ = ၄ ဘံု ၊ တို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္...

"ခ်ီးမြမ္းျခင္း, ကဲ႔ရဲ႕ျခင္း မပယ္ရွားနိုင္ေသးသမ်ွ စိတ္ဓါတ္ ႀက့ံခိုင္မည္ မဟုတ္ "

"ခ်ီးမြမ္းျခင္း, ကဲ႔ရဲ႕ျခင္း မပယ္ရွားနိုင္ေသးသမ်ွ
စိတ္ဓါတ္ ႀက့ံခိုင္မည္ မဟုတ္ "

ျဗဟၼဇာလသုတ္မွာ -
ျမတ္စြာဘုရားက ခ်ီးမြမ္းမႈ , ကဲ႔ရဲ႕ခံရမႈနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး
လိုက္နာရမယ့္ စည္းကမ္းခ်က္ကေလးေတြ ေပးထားတာ ရွိတယ္။

ျမတ္စြာဘုရားက -
ငါ့ကို ျဖစ္ေစ , တရားဓမၼကို ျဖစ္ေစ , သံဃာကိုပဲ ျဖစ္ေစ
အျပစ္ ေျပာလာလို႔ရွိရင္ စိတ္မဆိုးရဘူး တဲ႔ ။

ဒါ က်င့္ဖို႔ေတာ့ မလြယ္ဘူးေပါ့ ။
လူေတြက ထင္တယ္ , တပည့္ေတာ္ စိတ္မဆိုးဘဲ မေနနိုင္ဘူး လို႔။
ေနနိုင္ေအာင္ ေနရမယ္ ။ အေတြး တစ္ခု နဲ႔ လိုက္နာ က်င့္သံုးရမယ္ ။

---------------------

ဟိုဟာ ဒီဟာေဆာင္ရင္ဘာျဖစ္မယ္တို႔ ဒီပို႔စ္ကိုရွယ္ရင္ ဘယ္လိုကံေကာင္းမယ္တို႔ ဆိုေသာပို႕စ္ပိုင္ရွင္မွားသိုု့

ဟိုဟာ ဒီဟာေဆာင္ရင္ဘာျဖစ္မယ္တို႔ ဒီပို႔စ္ကိုရွယ္ရင္
ဘယ္လိုကံေကာင္းမယ္တို႔ ဆိုေသာပို႕စ္ပိုင္ရွင္မွားသို႔▫
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖

(ေႁမြျဖဴျမင္ လာဘ္ေကာင္းတယ္ ဤပို႔စ္ကိုရွယ္သိန္းထီေပါက္တယ္ ပညာေတာ္တယ္ စာေမးပြဲေအာင္မယ္စသျဖင့္ ဘာသာေရးအသိမွားကိုျဖန္႔ေဝ အႏၶတစ္ေတြေနာက္ စဥ္းစားဉာဏ္မရွိသူေတြကေတာက္ေလ်ာက္လိုက္ၾက စာဖတ္ရမွာ တရားနာရမွာေတာ့ပ်င္းၾကေလသည္)

ေလာကႀကီးမွာ လူရယ္လို႔ျဖစ္လာလွ်င္"ကိုယ့္၀န္ ကိုယ္ထမ္း""ကိုယ့္အား ကိုယ္ကိုး""ကိုယ့္လမ္း ကိုယ္ေလွ်ာက္""ကိုယ့္စခန္း ကိုယ္ေရာက္" တာပဲ မဟုတ္လား။"ႀကံေတြး ၾကည့္ပါ"နည္းနည္းေလး ႀကံေတြးၿပီးၾကည့္၊ ဒီဘ၀ စုၿပံဳၿပီး ေရာက္လာၾကတယ္၊ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမေတြ ျဖစ္လာၾကတာ။ အဲဒီမိသားစု၀င္ေတြဟာ ဒီအိမ္ကို တိုင္ပင္ၿပီး ေရာက္လာၾကတာလား, ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ေရာက္လာၾကတာလား? ျပန္ထြက္သြားေတာ့လည္း မင္းက အရင္သြားႏွင့္၊ ငါက ေနာက္မွလိုက္မယ္လို႔ တိုင္ပင္ၿပီး ထြက္သြားၾကတာလား?

*လိုခ်င္တာရႏိုင္ဖို႔လက္ေတြ႕က်င့္သံုးစို႔*

*လိုခ်င္တာရႏိုင္ဖို႔လက္ေတြ႕က်င့္သံုးစို႔*


လိုခ်င္တာေတြရႏိုင္ဖို႔ လက္ေတြ႕က်င့္မွသာ ရႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။

(၁)စည္းစိမ္ဥစၥာေတြကို ရခ်င္ရင္ ႀကိဳးစား။

(၂)အဆင္းလွခ်င္ရင္ ျပင္​ျပင္​ဆင္​ဆင္​ေန။

(၃)က်န္းမာခ်င္ရင္ ကိုယ္နဲ႔သင့္ေတာ္တာလုပ္။

(၄)ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းခ်င္ရင္
မိတ္ေကာင္းေဆြေကာင္းေတြနဲ႔ေပါင္း။

(၅)ျမတ္ေသာအက်င့္ကို က်င့္မယ္ဆိုရင္ ဣေျႏၵကိုထိန္း။

ကိုယ္​့ကိုယ္​ကို သတ္ေသျခင္းသည္ ပါဏာတိပါတကံ ေျမာက္, မေျမာက္

ေမး။ ။ မိမိကိုယ္ကို သတ္ေသေသာသူအား ပါဏာတိပါတကံ ထိုက္ပါသလား။

ေျဖ။ ။ တစ္ပါးေသာသတၱဝါ၌ သတၱဝါဟု အမွတ္ရွိ၍ ထိုသတၱဝါ၏ ဇီဝိတိေျႏၵအစဥ္ကို ျဖတ္တတ္
သည့္ ကာယပေယာဂ ဝစီပေယာဂကို ျဖစ္ေစတတ္ေသာ ဝဓကေစတနာသည္ ပါဏာတိပါတ
မည္၏။ မိမိကိုယ္တိုင္ပင္လွ်င္ မိမိ၏ အသက္ဇီဝိတိေျႏၵကို က်ေစေသာသူအား ပါဏာတိပါတကံမထိုက္ေခ်။
( လယ္တီဆရာေတာ္ႀကီး၏ ပရမတၳဒီပနီ၊ ဒုတိယတြဲ ဝီထိမုတ္ပိုင္း)

-အရွင္ဇဝန

"စိတ္က်ြန္ ႏွင့္ စိတ္သခင္"

"စိတ္က်ြန္ ႏွင့္ စိတ္သခင္"

ကမၻာတြင္ လူဦးေရ သန္းေပါင္း ေျခာက္ေထာင္ေက်ာ္ 
ရွိေသာ္လည္း အရင္းစစ္ၾကည့္လ်ွင္ လူ ႏွစ္မ်ိဳးသာ ရွိ၏။

စိတ္ခိုင္းတိုင္း လိုက္၍ လုပ္ရေသာ
စိတ္ကို က်ြန္ခံသည့္ လူသားႏွင့္
စိတ္ကို မိမိလိုရာ ခိုင္းနိုင္ေသာ
စိတ္ကို သခင္လုပ္သည့္ လူသားတို႔ပင္ ျဖစ္၏။

"ဘဝတိုင္း ဆံုေတြ႔လိုပါသလား"

"ဘဝတိုင္း ဆံုေတြ႔လိုပါသလား"
--------------------------------------

နိဗၺာန္ မရမီ ဘဝတိုင္း ဆံုေတြ႔ခ်င္သူေတြ အတြက္ 
အဂၤုတၱရနိကာယ္ ပုညာဘိသႏၵဝဂ္ ပထမ သမဇီဝိသုတ္မွာ - 
လမ္းညႊန္ေဟာၾကားထားတာ ရွိတယ္ ။

ဘဂၢတိုင္း သုသုမာရဂိရၿမိဳ႕မွာ ျမတ္စြာဘုရား သီတင္းသံုးစဥ္ကေပါ့။

ျမတ္စြာဘုရားက နံနက္ေရာက္ေတာ့ သင္းပိုင္ , ကိုယ္ဝတ္ေတြကို ေသသပ္စြာ ဝတ္ , သပိတ္ေတြ ယူျပီး နကုလပိတာနဲ႔ နကုလမာတာတို႔ ဇနီးေမာင္ႏွံအိမ္ကို ႂကြတယ္ ။

"အဆင့္ျမင့္စြာ ေနနည္း"

"အဆင့္ျမင့္စြာ ေနနည္း"

ျမတ္စြာဘုရားက ဘဝမွာ အဆင့္ျမင့္စြာ ဘယ္လိုေနရမလဲ ?
ဆိုတာကို ေဟာေျပာပါတယ္ ။

လူေတြဟာ ကုသိုလ္ကံအက်ိဳးေပးေၾကာင့္ လူ႔ဘဝေတြ
ရလာၾကတယ္။ လူ႔ဘဝကို ျမတ္စြာဘုရားက ဘယ္လို သံုးသပ္ျပ
သလဲ ဆိုရင္ -

ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ

ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ
●●●●●●●●●●●●

ကိုယ့္ကိုနာက်င္ေစတဲ့သူေတြရွိလိမ့္မယ္။
ကိုယ့္ကို စြန္႔လႊတ္ခဲ့သူေတြရွိလိမ့္မယ္။

ကိုယ့္ကို မုန္းတီးေနတဲ့သူေတြရွိလိမ့္မယ္။
ကိုယ့္ကို မနာလိုတဲ့သူေတြရွိလိမ့္မယ္။

နာက်င္ေစတဲ့သူေတြကို ေက်းဇူးတင္ပါ။
သူတို႔ေၾကာင့္ စိတ္ဒါဏ္ရာေတြကို....
ခံႏိုင္ရည္ရွိသြားခဲ့လို႔ ။ 

စကားၾကီးေလးခြန္းပံုျပင္

စကားၾကီးေလးခြန္းပံုျပင္
*****************

ေရွးတုန္းကတိုင္းျပည္တစ္ျပည္မွာမင္းလုပ္

အုပ္ခ် ဳပ္ေနတဲ့ဘုရင္ၾကီးတစ္ပါးဟာ တစ္ေန႔
မွာသူဆင္းရဲတစ္ေယာက္ အေယာင္ေဆာင္
႐ုပ္ဖ် က္ျပီးတိုင္းျပည္အေျခအေနေလ့လာဖို႔
မင္းေနျပည္က တိတ္တဆိတ္ထြက္ခဲ့ပါတယ္။

"ဓမၼံသရဏံ ဂစာၦမိ " ျဖစ္ပါသလား

(ဗုဒၶဘာသာဝင္တိုင္း ဖတ္သင့္ေသာ တန္ဖိုးရွိတဲ့ ပို႔စ္ေလးတစ္ခုပါ။)

"ဓမၼံသရဏံ ဂစာၦမိ ဆိုတာ"
___________________

ဘုန္းၾကီးတုိ႔ ဗုဒၶဘာသာ၀င္္ေတြ သီလေစာင့္တည္တုိင္း
သရဏံဂုံတည္တဲ့အခါ 'ဓမၼံ သရဏံ ဂစာၦမိ' လုိ႔ဆုိၾကတယ္။
ဤတရားသည္သာလွ်င္ ကုိးကြယ္ရာလုိ႔ ဒီအဓိပၸာယ္ေတာ့ သိပါလိမ့္မယ္။
သုိ႔ေသာ္ဒီ့ ထက္ပုိေလးနက္တဲ့ အဓိပၸာယ္ကုိသိဖုိ႔ရာ
ဘုန္းၾကီး အက်ယ္ ေဟာပါ့မယ္။

အေကာင္းဆုံးယၾတာ ေခ်နည္း

အေကာင္းဆုံးယၾတာ ေခ်ၾကပါ။
----------------------
(ေကာင္း လြန္းလို႔ တင္ေပးလိုက္တာပါ
ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ေပးပါ။
ဖတ္ျပီးလွ်င္လည္း တပါးသူမ်ားကို
ျပန္လည္ပို႔ခ်ေပးပါ။ )

၁။ ဝင္ေငြမ ေကာင္းတဲ့အခါ
ေခြ်တာသံုးစဲြတာ
အေကာင္းဆံုးယၾတာ။

ဖိုးနေမာရဲ႕ ျဖစ္ရပ္ဆန္း


ဖိုးနေမာရဲ႕ ျဖစ္ရပ္ဆန္း
*********************

သားတို႔ သမီးတို႔ေရ …

ျမတ္စြာဘုရားရွင္လက္ထက္တုန္းက ရာဇၿဂိဳဟ္ၿမိဳ႕မွာ “ဖိုးနေမာ” ဆိုတဲ့ ကေလးတစ္ေယာက္ ရွိတယ္ကြယ့္။ ဘာလို႔ သူ႔ကို “ဖိုးနေမာ” လို႔ ေခၚတာလဲဆိုေတာ့ “နေမာ ဗုဒၶႆ” ဆိုတဲ့ ဘုရားရွိခိုးကို ခဏခဏ ရြတ္ဆိုလို႔တဲ့ကြယ္။

သြားရင္းလာရင္းနဲ႔လည္း “နေမာ ဗုဒၶႆ” …၊ စားရင္းေသာက္ရင္းနဲ႔လည္း “နေမာ ဗုဒၶႆ” …၊ ဘာပဲလုပ္လုပ္ “နေမာ ဗုဒၶႆ” ရြတ္ၿပီးမွပဲ လုပ္သတဲ့ကြယ္။ ေနာက္ဆံုး ကေလးအခ်င္းခ်င္း ကစားရင္ေတာင္မွ “နေမာ ဗုဒၶႆ” ရြတ္ၿပီးမွ ကစားတာတဲ့။ “နေမာ ဗုဒၶႆ” ဘုရားရွိခိုးရဲ႕ အစြမ္းေၾကာင့္ ဘာပဲေဆာ့ေဆာ့၊ ဖိုးနေမာေလးပဲ အႏိုင္ရေနေတာ့တာေပါ့။

"သူတပါးေပးမွ ရေသာကုသိုလ္"

"သူတပါးေပးမွ ရေသာကုသိုလ္"

ဒါနကုသိုလ္ , သီလကုသိုလ္ ျဖစ္ဖို႔ 
ကိုယ္တိုင္ ျပဳလုပ္ရ၏။
သို႔ေသာ္ သည္းခံျခင္းေခၚ ခႏၶီပါရမီကုသိုလ္ 
ျဖစ္ဖို႔ရန္ အတြက္ကား
ကိုယ္တိုင္ လုပ္၍ မရေပ ။ သူတပါး ေပးမွသာ ရ၏။

✿✿✿◠ဩကာသရွင္းတမ္း ✿✿✿◠

◉◡ၾသကာသ ၾသကာသ ၾသကာသ
ကာယကံ၊ ၀စီကံ၊ မေနာကံ သဗၺေဒါသ
ခပ္သိမ္းေသာ အျပစ္တုိ႔ကုိ ေပ်ာက္ပါေစျခင္း အက်ဳိးငွာ
(တနည္းကာယကံ၊၀စီကံ၊မေနာကံတည္းဟူေသာ သုံးပါးေသာ ကံတုိ႔တြင္ တစ္ပါး ပါးေသာ ကံကုိ ျပစ္မွားမိသည္ရွိေသာ္ ေပ်ာက္ပါေစျခင္း အက်ဳိးငွာ )
ပထမ, ဒုတိယ, တတိယ
တစ္ႀကိမ္ ႏွစ္ႀကိမ္ သုံးႀကိမ္ေျမာက္ေအာင္
ဘုရားရတနာ တရားရတနာ သံဃာရတနာ
ရတနာျမတ္သုံးပါး တုိ႔ကုိ ႐ုိေသျမတ္ႏုိး လက္အုပ္မုိး၍ ရွိခုိးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္မာန္ေလွ်ာ့ ကန္ေတာ့ပါ၏